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[养生] 百年经方调五脏 |
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名老中医,采用传统经方,教你如何调理五脏:心、肝、脾、肺、肾。本视频共计5集,每集约540M。 心脏:主要介绍如何养出健康好心脏,沈氏女科痰瘀同治方、益气养心散等。 肝脏:妇女疾病多与肝气有关,肝主青,肝气郁结的人脸和手都会发青,情绪低落、郁闷伤感、失眠多梦等都是肝气郁结的症状。沈氏女科小柴胡汤有疏肝理气、燥湿化痰的功效。肝主疏泄,主生发,人的脾气大、性子爆就容易造成肝阳上亢,症状主要有颜面潮红、头晕烦躁、失眠多梦和口苦尿黄,沈氏女科珍决汤有清肝泻热、润肠通便的作用。肝脉不顺,四肢就会抽筋,沈氏女科柔肝散有舒经活络、养血柔肝的功效。 脾胃:脾胃为先天之本,胃口好,消化好,人才有营养和精神。焦山楂消化肉食,焦谷芽、焦麦芽消化淀粉类食物,焦神曲消化面食,这三种药物打成粉,冲泡喝,一天两次,可有开胃健脾、去食积的功效。胃痛有分萎缩性和溃疡性等情况,用白芍、百合、芦根、乌梅各10克熬出的沈氏女科白芍止痛汤,有养胃阴、止痛的效果。脾胃虚寒容易造成人气血不足,女人由此容易手脚冰凉,用高良姜、香附、白芨各5克、白豆蔻10克熬出的沈氏女科温胃散,有保胃祛寒的功效。 肺: 肺不仅掌管人体的呼吸,还管理全身气机、血液、津液的运行,并且促进尿液和大便的排泄。百年经方调五脏,今天我们跟专家一起来养肺!本期主要介绍肺热的症状,肺热手诊图,沈氏女科枇杷清肺饮、沙参麦冬汤、玉屏风散,肺气亏虚与肺阴亏虚的调理。 肾:怀孕对每对夫妻来说,都是一件幸福的事情。可是,如何才能生出一个健康快乐的宝宝,也是每一对想要为人父母的夫妻必须要了解的基本技能。 链接: 点击进入百度网盘下载(←购买前请先验证分享链接是否有效) 点赞 | |
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